Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis, se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad.En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social..
libro LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA gratis
descargar libro LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA
libro LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA pdf
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.